Conectare
Ultimele subiecte
Calendar
Cine este conectat?
În total sunt 5 utilizatori conectați: 0 Înregistrați, 0 Invizibil și 5 Vizitatori Nici unul
Recordul de utilizatori conectați a fost de 221, Joi Mar 17, 2011 5:28 pm
Parteneri
Ady.Biju br>
br>maria-fotomaria.blogspot.com
hmshop.wordpress.com
artizele.blogspot.com
miriamknittedstuff.blogspot
bratari magice
Shop/candles
art3lier.blogspot.com
cadouri-handmade.ro
carteacopiilor.ro
vicovia.ro
biosens.ro
bijuterii-eoti.blogspot.com
reginamaria.ro
organicbaby.ro
mastercosty.blogspot.com
magazinuldebrazi.ro
Slabeste calculand caloriile
+2
mona_mami
adriana
6 participanți
Pagina 2 din 2
Pagina 2 din 2 • 1, 2
Re: Slabeste calculand caloriile
Cum stai cu caloriile, Adriana? E vara si cald, chiar daca mai ploua, eu nu mai mananc asa de mult! Si chiar se vede! Plus dieta ... scarilor! Poate, poate ... mai stii, ajung cum am fost!
mona_mami- Mamica cocheta
Re: Slabeste calculand caloriile
off mona nu am mai tinut cont.... nu am mai slabit dar important este ca nu m-am mai ingrasat...... sper sa pot incepe iar, dar acum in concediu nu pot!
Re: Slabeste calculand caloriile
de astazi vreau sa incep iar sa tin acest regim .... insa de data asta nu vreau sa depasesc 800-1000 calori pe zi
Re: Slabeste calculand caloriile
Cred ca am apasat pe ceva aiurea :"> Voiam sa citez ultimul post si mi-a aparut ceva cu vot ... Imi cer scuze
Adriana, este ff putin 800-1000 calorii. Vei slabi o perioada scurta (prin infometare) dar iti va incetini metabolismul, se va obisnui organismul cu putine resurse si nu vei mai da jos. Nici nu vei putea sa rezisti cu atat de putine calorii toata viata, ca sa te mentii, si nici sa mai tai din calorii pentru a slabi.
Mai bine avut grija din ce iei caloriile consumate (alimente sanatoase care sa te hraneasca si nu calorii goale, fara valoare nutritiva) si marit putin efortul (chiar si 10 min de miscare pe zi conteaza pentru inceput)
Adriana, este ff putin 800-1000 calorii. Vei slabi o perioada scurta (prin infometare) dar iti va incetini metabolismul, se va obisnui organismul cu putine resurse si nu vei mai da jos. Nici nu vei putea sa rezisti cu atat de putine calorii toata viata, ca sa te mentii, si nici sa mai tai din calorii pentru a slabi.
Mai bine avut grija din ce iei caloriile consumate (alimente sanatoase care sa te hraneasca si nu calorii goale, fara valoare nutritiva) si marit putin efortul (chiar si 10 min de miscare pe zi conteaza pentru inceput)
maximax- Mamica incepator
Re: Slabeste calculand caloriile
binenteles ca nu am putut sa tin pana in 1000 de calorii , dar nici nu am depasit 1300 ..... acum nu am mai cantarit alimentele si sigfur am depasit ..... cat priveste miscarea sunt o lenesa .... doar la servici ce mai urc scarile si le cobor in rest acasa nu fac deloc sport!
Pagina 2 din 2 • 1, 2
Pagina 2 din 2
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
|
|
Sam Aug 17, 2019 5:12 pm Scris de DaNuTzA
» cum slabim?
Mier Sept 04, 2013 6:51 pm Scris de adriana
» Sarbatoritii lunii septembrie
Mier Sept 04, 2013 6:48 pm Scris de adriana
» Vizitatori - parerea voastra este importanta pentru noi!
Mier Sept 04, 2013 6:45 pm Scris de adriana
» Stirea zilei(3)
Mier Sept 04, 2013 6:44 pm Scris de adriana
» Ce ii lipseste forumului mamici cochete
Mier Sept 04, 2013 6:40 pm Scris de adriana
» Soacra -soacra poama acra..(3)
Mier Sept 04, 2013 6:39 pm Scris de adriana
» HOROSCOP ZILNIC
Mier Sept 04, 2013 2:00 pm Scris de anka9mai
» Cuvinte din 3 litere!
Mier Sept 04, 2013 3:44 am Scris de DaNuTzA