Mamici cochete
Bine ati venit pe forumul Mamicilor cochete. Pentru a face parte din echipa noastra
va asteptam sa va inregistrati. O zi excelenta!
Contact administrator
Adriana



Teodoraion Maria



Conectare

Mi-am uitat parola

Ultimele subiecte
» La o cafea intre prietene (5)
Dum Ian 12, 2014 1:19 pm Scris de adriana

» cum slabim?
Mier Sept 04, 2013 6:51 pm Scris de adriana

» Sarbatoritii lunii septembrie
Mier Sept 04, 2013 6:48 pm Scris de adriana

» Vizitatori - parerea voastra este importanta pentru noi!
Mier Sept 04, 2013 6:45 pm Scris de adriana

» Stirea zilei(3)
Mier Sept 04, 2013 6:44 pm Scris de adriana

» Ce ii lipseste forumului mamici cochete
Mier Sept 04, 2013 6:40 pm Scris de adriana

» Soacra -soacra poama acra..(3)
Mier Sept 04, 2013 6:39 pm Scris de adriana

» HOROSCOP ZILNIC
Mier Sept 04, 2013 2:00 pm Scris de anka9mai

» Cuvinte din 3 litere!
Mier Sept 04, 2013 3:44 am Scris de DaNuTzA

CEAS

clock-desktop.com
Calendar
Cine este conectat?
In total sunt 4 utilizatori conectati: 0 Inregistrati, 0 Invizibil si 4 Vizitatori :: 1 Motor de cautare

Nici unul

Recordul de utilizatori conectati a fost de 221, Joi Mar 17, 2011 5:28 pm
Prognoza meteo
Meteo Bucuresti
www.weatheradd.com Starea vremii in Timisoara
Weatheradd.com Prognoza meteo Brasov
Weatheradd.com
Parteneri
Image and video hosting by TinyPicAdy.Biju

Image and video hosting by TinyPicmaria-fotomaria.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPic hmshop.wordpress.com



Image and video hosting by TinyPicartizele.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicmiriamknittedstuff.blogspot



Image and video hosting by TinyPicbratari magice



Image and video hosting by TinyPic Shop/candles



Image and video hosting by TinyPic art3lier.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPiccadouri-handmade.ro



Image and video hosting by TinyPiccarteacopiilor.ro



Imagine gazduita de servimg.comvicovia.ro



Image and video hosting by TinyPicbiosens.ro



Image and video hosting by TinyPic bijuterii-eoti.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicreginamaria.ro



Image and video hosting by TinyPic organicbaby.ro



mastercostymastercosty.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicmagazinuldebrazi.ro




CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Pagina 1 din 4 1, 2, 3, 4  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

default CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Dum Iul 19, 2009 9:04 pm

V-ati gandit vre-odata ce se intampla cu organismul vostru daca stati mult pe scaun,la PC si nu numai?
Hai sa va spun cate ceva despre problemele de circulatie sanguina ce pot aparea!
Presupun ca toata lumea a auzit de varice,picioare umflate si grele!Ca sa preveniti toate aceste neplaceri ar trebui sa faceti o mica pauza la fiecare ora si sa executati cateva exercitii de stimulare a circulatiei sau sa va intindeti pe o canapea cu membrele inferioare mai ridicate decat capul(cam in unghi de 30 de grade).Exercitiile ar fi urmatoarele:
*flexii si extensii ale degetelor ;
*flexii si extensii ale gleznelor;
*rotatii din glezne;
*flexii si extensii de genunchi,cu talpa pe podea;
*pedalaj in aer.
Daca sunteti la serviciu si nu va puteti intinde,alegeti varianta "instant",din stand pe scaun:
*strangeti degetele de la picioare,ca si cum ati vrea sa prindeti talpa pantofului;
*ridicati varfurile picioarelor de pe podea;
*ridicati calcaiele de pe podea;
*ridicati alternativ varfurile si calcaiele;
*joc de glezna;
*ridicati piciorul de pe podea,cu genunchele spre piept;
*intindeti cate un genunche la orizontala.
Sper ca v-am putut fi de folos!
O zi buna si spor la treaba! :floricica roz:
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de Vizitato la data de Lun Iul 20, 2009 7:52 am

multumim de informatii :zambet larg: trebuiesc luate in calcul multe dintre ele!
avatar
Vizitato
Vizitator


Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Lun Iul 20, 2009 8:45 pm

astept pareri si PRO! :zambet larg: CONTRA va spun eu!
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de teodoraion la data de Mar Iul 21, 2009 2:12 am

pro calculatorul si internetul aduc informatii rapid si fara probleme....insa intervine si obisnuinta si dependenta...implici lipsa activitatii...trebuie folosit cu cap..deseori uitam s ane ridicam de pe scaun din fata lui
avatar
teodoraion
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 35
Joburi/Distractii : cititul...credinta..copilasii :)

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Mar Iul 21, 2009 9:15 pm

Ca orice alt lucru , calculatorul poate fi si bun si rau si poate dauna sanatatii noastre.
Totul este sa il folositi cu moderatie.Chiar daca sunteti la serviciu sau acasa nu trebuie sa uitati sa va ridicati din fata calculatorului.
Trebuie sa faceti pauze mai dese , atat pentru ochi cat si pentru a va misca putin ..
Internetul este si bun si rau .....daca stim ce sa alegem este ok ....din aceasta cauza , parintii trebuie sa se implice mai mult in viata copiilor lor si sa le fie aproape, si sa ii supravegheze mai mult ....chiar si in fata calculatorului , chiar si ceea ce vad copiii la tv , ar trebui selectat cumva ......
De exemplu , desenele cu violenta , ar trebui sa nu le vada copilasii nostri....anumite filme , anumite canale tv , ....
Este adevarat ca poate crea dependenta , calculatorul....dar ca in orice trebuie sa existe moderatie ....
In ziua de azi nu mai putem sa ne lipsim de calculator si nici de internet , aflam imediat ceea ce ne intereseaza de pe internet.....de aceeea va spun ca trebuie sa avem grija cum folosim , atat calculatorul cat si internetul.
Mare grija pentru copilasi , mai ales cat sunt mici , mai tarziu tot or sa vada ce e bun si ce nu e bun pe internet , dar sunt mai mari si putem sa discutam cu ei altfel, bine nici atunci cand sunt mari nu trebuie sa ii lasam chiar de capul lor in fata calculatorului , tot trebuie sa ne intereseze ceea ce fac si ce vizioneaza la calculator.
Mare grija si de abordarile pe mess sau pe diferite saituri, aveti grija ce va invatati copii sa scrie si sa spuna in fata calculatorului......ca sa nu aveti diferite surprize mai tarziu....
Unii infractori pot trege copiii de limba , cum se zice si sa afle de le ei , multe lucruri despre casa si familia voastra.....
Internetul pe cat de bun este , pe atat poate fi de rau.
Mare grija , mamicutelor cochete !!!!!



:floare: :floare: :floare: :floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de popescumelinda la data de Mier Iul 22, 2009 2:39 am

daa STEF,asa este,multumi frumos de sfaturi...da asai! :inimioare:
avatar
popescumelinda
Mamica eleganta
Mamica eleganta

Varsta : 41

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Mier Iul 22, 2009 3:22 am

IMI PLACE CA V-ATI IMPLICAT!
STEF AI MARE DREPTATE!
...TOTUL CU MASURA!
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de Vizitato la data de Mier Iul 22, 2009 3:40 am

multumim pentru sfaturi fetelor
avatar
Vizitato
Vizitator


Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Mier Iul 22, 2009 3:17 pm

cu mare drag , fetelor !!!!!!
e bine sa ne ajutam .....
:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Joi Iul 23, 2009 3:29 am

ASA E...DOAR DE ACEEA NE IMPRIETENIM PE AICI... :pupicei:
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Joi Iul 23, 2009 10:27 pm

pupici dulci , mamicute cochete !!!!!! :pupicei: :pupicei: :pupicei: :pupicei: :pupicei: :pupicei:

:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de Vizitato la data de Joi Iul 23, 2009 10:47 pm

Ce sa zic... Utile info... dar eu nu traiesc fara pc... ( acu' nu va ganditi k stau in fata lui non stop... dar il ''iubesc'' )
avatar
Vizitato
Vizitator


Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Joi Iul 23, 2009 10:50 pm

normal ca il iubesti , asa ti-ai facut si mai multe prietene si ai aflat si mai multe informatii din toate domeniile .........dar totul cu masura !!!!
pupici :pupicei:

:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de Vizitato la data de Joi Iul 23, 2009 10:53 pm

STEF30IASI a scris:normal ca il iubesti , asa ti-ai facut si mai multe prietene si ai aflat si mai multe informatii din toate domeniile .........dar totul cu masura !!!!
pupici :pupicei:

:floare: :floare: :floare:

Absolut ! :thank you:
avatar
Vizitato
Vizitator


Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Vin Iul 24, 2009 3:38 am

si mie imi place pc-ul...dar trebuie sa ma gandesc la sanatatea mea...inca nu am probleme,dar...
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Vin Iul 24, 2009 3:46 am

daca ai grija din timp , nici nu vei avea probleme....
mai bine sa previi , decat sa tratezi !!!!!

:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Vin Iul 24, 2009 4:02 am

stiu asta f.bine...sotului deja trebuie sa-i facem ochelari...dar serv lui este sa lucreze la pc...
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Vin Iul 24, 2009 10:32 pm

MARE GRIJA !!!!
nu amanati controlul la medic si facerea ochelarilor , vederea se poate corecta , daca se poarta ochelarii din timp .....

:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Mar Iul 28, 2009 10:43 pm

i-am facut si i-am cumparat si niste picaturi de la FLP...se simte mai bine deja!
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Mar Iul 28, 2009 10:46 pm

ma bucur , ca e mai bine ....
multa sanatate , in continuare !!!!
:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Mar Iul 28, 2009 10:48 pm

multumim... :pupicei:
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Mier Iul 29, 2009 9:44 pm

cu mare drag !!!! :pupicei: :pupicei: :pupicei:

:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de roxanik la data de Mier Iul 29, 2009 9:55 pm

multumim pentru sfaturi fetelor
avatar
roxanik
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 38

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Joi Iul 30, 2009 2:54 am

Am promis ca revin si ma tin de cuvant:
In timpul statului la PC sufera si coloana,din cauza pozitiei de multe ori vicioasa!
Ar trebui sa aveti un scaun care sa va permita sa stati cu spatele rezemat de spatar si cu coatele pe masa.
In pauzele obligatorii,pe langa exercitiile prezentate anterior trebuie executate si cateva specifice ptr coloana.
Astfel,din sazand pe scaun ,se executa:
*barbia in piept/cap pe spate;
*ducem urechea spre umar,stg/dr;
*ducem barbia spre umar stg/dr;
*rotatii ale capului stg/dr;
*ridicam si coboram umerii(spunem "nu stiu");
*tragem mult umerii in spate/revenire;
*rotatii de umeri;
*degetele intrepatrunse,palmele pe piept-intindem coatele si orientam palmele spre inainte;
*palmele alipite-ne aplecam cu trunchiul in fata si mainile aluneca printre genunchi,spre podea.
Nu e greu si ,cu siguranta va veti simti mai bine!
Spor la treaba!
:pupicei: :floricica rosi
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Joi Iul 30, 2009 4:31 pm

ASA ESTE AMALIA !!!!

:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

default Re: CALCULATORUL:PRO SI CONTRA

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 1 din 4 1, 2, 3, 4  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum