Mamici cochete
Bine ati venit pe forumul Mamicilor cochete. Pentru a face parte din echipa noastra
va asteptam sa va inregistrati. O zi excelenta!
Contact administrator
Adriana



Teodoraion Maria



Conectare

Mi-am uitat parola

Ultimele subiecte
» La o cafea intre prietene (5)
Dum Ian 12, 2014 1:19 pm Scris de adriana

» cum slabim?
Mier Sept 04, 2013 6:51 pm Scris de adriana

» Sarbatoritii lunii septembrie
Mier Sept 04, 2013 6:48 pm Scris de adriana

» Vizitatori - parerea voastra este importanta pentru noi!
Mier Sept 04, 2013 6:45 pm Scris de adriana

» Stirea zilei(3)
Mier Sept 04, 2013 6:44 pm Scris de adriana

» Ce ii lipseste forumului mamici cochete
Mier Sept 04, 2013 6:40 pm Scris de adriana

» Soacra -soacra poama acra..(3)
Mier Sept 04, 2013 6:39 pm Scris de adriana

» HOROSCOP ZILNIC
Mier Sept 04, 2013 2:00 pm Scris de anka9mai

» Cuvinte din 3 litere!
Mier Sept 04, 2013 3:44 am Scris de DaNuTzA

CEAS

clock-desktop.com
Calendar
Cine este conectat?
In total sunt 3 utilizatori conectati: 0 Inregistrati, 0 Invizibil si 3 Vizitatori :: 1 Motor de cautare

Nici unul

Recordul de utilizatori conectati a fost de 221, Joi Mar 17, 2011 5:28 pm
Prognoza meteo
Meteo Bucuresti
www.weatheradd.com Starea vremii in Timisoara
Weatheradd.com Prognoza meteo Brasov
Weatheradd.com
Parteneri
Image and video hosting by TinyPicAdy.Biju

Image and video hosting by TinyPicmaria-fotomaria.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPic hmshop.wordpress.com



Image and video hosting by TinyPicartizele.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicmiriamknittedstuff.blogspot



Image and video hosting by TinyPicbratari magice



Image and video hosting by TinyPic Shop/candles



Image and video hosting by TinyPic art3lier.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPiccadouri-handmade.ro



Image and video hosting by TinyPiccarteacopiilor.ro



Imagine gazduita de servimg.comvicovia.ro



Image and video hosting by TinyPicbiosens.ro



Image and video hosting by TinyPic bijuterii-eoti.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicreginamaria.ro



Image and video hosting by TinyPic organicbaby.ro



mastercostymastercosty.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicmagazinuldebrazi.ro




Insomnia ,o afectiune a tuturor

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

Important Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Mar Iul 28, 2009 7:40 pm

Insomnia este o afectiune ce implica un somn ineficient, al caruri rol de regenerare a organismului este incalcat. Tin sa mentionez ca insomnia nu se refera neaparat la cantitatea somnului, ci la calitatea acestuia .

Aceasta afectiune poate fi impartita din punct de vedere al modului de somn in trei tipuri:
-Insomniea manifestata prin greutatea la adormire.
-Somnul intrerupt de treziri sau cel "iepureste". Aceste persoane se trezesc de multe ori pe noapte si dimineata se simt obosita si lipsite de vitalitate.
-Trezirea precoce. In aceste situatii, pacientii se trezest prea devreme, dormind putine ore si nereusind sa adoarma din nou. Somnul lor este incomplet si ineficient.

Insomnia se mai clasifica astfel:
-Insomnie temporara: se intampla ca uneori o persoana sa nu se odihneasca eficient. Aceasta tulburare tranzitorie dureaza de la o noapte la cateva saptamani.
-Intermitenta - episoade de insomnie tranzitorie repetate la intervale de timp neregulate.
-Cronica - pe o perioada de cateva luni pacientul nu a putut dormi cel putin cateva nopti pe saptamana .

Cauzele insomniei :
Cauzele sunt multiple si depind de fiecare persoana in parte, de experienta ei zilnica si generala, de mod de viata etc. Totusi, cele mai frecvente cauze sunt urmatoarele:
- stresul indelungat;
- surmenarea fizica si intelectuala;
- sedentarismul;
- regim alimentar dezechilibrat cu mese copioase seara sau consumul excesiv de bauturi care contin substante tonice nervoase, cum ar fi cafeaua, unele ceaiuri, bauturi energizante;
- programul de somn dezordonat, lucrul de noapte etc.;
- medicamente ca sedative, somnifere a caror utilizare a fost intrerupta;
- stari psihice ca anxietate sau depresie;
- schimbari radicale si bruste ale mediului de viata;
- diferite afectiuni: endocrine, hepatice, alcoolismul, boli ale sistemului nervos ori afectiuni care determina dureri noaptea, dureri ce nu lasa bolnavul sa se odihneasca, boli cardio-vasculare etc.;
- lucrul la calculator seara ori vizionarea emisiunilor la televizor .

Apar ca recul : somnolenta continua, oboseala cronica, slabirea capacitatii de concentrare si memorare, irascibilitatea, nervozitatea. Sunt afectate randamentul si performantele intelectuale si profesionale. Sistemul imunitar va fi slabit, organismul nu se va mai putea proteja de actiunea factorilor patogeni iar afectiunile deja prezente se pot agrava. Pacientul va trece prin schimbari emotionale puternice, de anxietate si depresie, etc. Pot aparea si tulburari de comportament si personalitate .


:floare: :floare: :floare:


Ultima editare efectuata de catre STEF30IASI in Dum Aug 23, 2009 5:59 pm, editata de 1 ori

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de anuta22 la data de Lun Aug 10, 2009 5:30 am

sincer nu sufar de aceasta boala,daca as avea timp as dormi foarte mult,am somn,in fiecare zi la parnz doar 1 -2 ore cu fetita.
avatar
anuta22
Mamica eleganta
Mamica eleganta

Varsta : 30

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Mar Aug 11, 2009 4:49 am

este foarte bine ca nu suferi de aceasta afectiune si e bine ca te odihnesti ori de cate ori ai ocazia ...
:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de paul_A la data de Vin Aug 14, 2009 4:22 pm

nic eu nu am astfel de probleme, din contra cred ca sufar de sindromul somnului as dormi tot timpul, cand ca trezesc parca sunt mai obosita ca atunci cand ca culc in plus dimineata as lenevi in pat pana pe la 7 zic eu numai ca Alexia ne da trezirea la 5 30-6 cateodata chiar si mai devreme
avatar
paul_A
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 31
Joburi/Distractii : mamy - full time

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Vin Aug 14, 2009 10:33 pm

e bine ca nu ai astfel de probleme , ...e normal sa fii obosita --sa te simti obosita ....esti o persoana activa si te solicita si copilul.....si se intampla ca atunci cand te trezesti sa fii obosita ....

si pe mine ma trezeste andrei pe la 6,30-7 ......""s-a facut lumina mami , hai sa ne trezim....gata !!!!""" asa imi zice si nu mam mai lasa...


:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de paul_A la data de Sam Aug 15, 2009 9:02 pm

si Alexia lla fel, nici nu deschide ochii bine ca se si ridica din patut, iar daca vede ca nu reactionam incepe sa tipe, si nu avem incotro , trebuie sa ne trezim...
avatar
paul_A
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 31
Joburi/Distractii : mamy - full time

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de STEF30IASI la data de Sam Aug 15, 2009 10:56 pm

cand vrem si noi sa mai dormim putin , bebelasii nostri nu ne lasa cu nici un chip.....

:floare: :floare: :floare:

STEF30IASI
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 39

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de mona_mami la data de Mar Sept 08, 2009 10:54 pm

tratament naturist pentru insomnie cu cruditati[b]
se face un ceai de flori de tei amestecat cu urzica (3 cani pe zi); ceai de hamei (3 cani pe zi), timp indelungat. se pot face, de asemenea, si bai de plante (combinate), decoct din: flori de maces (50 g), flori de tei (70g), flori de mac (50 g), fierte toate 5-10 minute in 5 litri de apa. se toarna in apa din cada si se in baie 10-15 minute, cu apa calda cat se poate suporta (ei, dar nici prea fierbinte). baia se face inainte de culcare.
va doresc sanatate multa! :pupicei: :pupicei: :pupicei:
avatar
mona_mami
Mamica cocheta
Mamica cocheta


Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de adriana la data de Dum Feb 12, 2012 1:46 pm

eu de cateva nopti nu prea pot dormi sau am un somn foarte agitat ...o sa incerc varianta cu ceai

_________________
OFERTA SPECIALA
13 lei setul * colier si cercei*


http://bijuhoby.shopmania.biz/

Regulamentul forumului....cititi si respectati
http://mamicicochete.forumgratuit.ro/regulament-f37/regulamentul-forumului-mamici-cochete-t114.htm#1669

avatar
adriana
Administrator
Administrator

Varsta : 39
Joburi/Distractii : as igiena si sanatate publica

http://mamicicochete.forumgratuit.ro/forum.htm

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de Raluca30 la data de Dum Feb 12, 2012 5:24 pm

am patit si eu Adriana doua seri la rand,am observat ca a fost luna plina si pe noi ne influenteaza mereu.
avatar
Raluca30
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 33
Joburi/Distractii : ador plimbarile

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de adriana la data de Dum Feb 12, 2012 7:25 pm

crezi ca asta este motivul?

_________________
OFERTA SPECIALA
13 lei setul * colier si cercei*


http://bijuhoby.shopmania.biz/

Regulamentul forumului....cititi si respectati
http://mamicicochete.forumgratuit.ro/regulament-f37/regulamentul-forumului-mamici-cochete-t114.htm#1669

avatar
adriana
Administrator
Administrator

Varsta : 39
Joburi/Distractii : as igiena si sanatate publica

http://mamicicochete.forumgratuit.ro/forum.htm

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de alinagherman la data de Dum Feb 12, 2012 11:24 pm

nici eu nu am probleme cu somnul...dar am un somn foarte usor de cand am copii..de multe ori ma trezesc obosita si cu toate astea foarte rar mi se intampla sa dorm la pranz cu baietii
adriana poate ai vreo grija sau vreo problema care te macina
avatar
alinagherman
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 35

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de anka9mai la data de Lun Feb 13, 2012 12:20 am

si eu am dormit rau 2 nopti si azi m`am trezit la 5 si m`am uitat la tv ...sotul meu zice ca is baba dar eu pun pe seama ca is odihnita, am 4 zile de cand stau acasa
avatar
anka9mai
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 35

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de alinagherman la data de Lun Feb 13, 2012 3:44 pm

m-am laudat eu ca pot dormi si am stat si am stat treaza pana la 1..ce rau e cand nu poti dormi..si culmea sunt mai odihnita decat daca as fi dormit pana la 9
avatar
alinagherman
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 35

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de adriana la data de Joi Feb 16, 2012 2:12 pm

de vreo 2 nopti ma trezesc la ora 5 dimineata insa stau in pat pana pe la 6 ...este adevarat ca seara pe la 21.30 adorm

_________________
OFERTA SPECIALA
13 lei setul * colier si cercei*


http://bijuhoby.shopmania.biz/

Regulamentul forumului....cititi si respectati
http://mamicicochete.forumgratuit.ro/regulament-f37/regulamentul-forumului-mamici-cochete-t114.htm#1669

avatar
adriana
Administrator
Administrator

Varsta : 39
Joburi/Distractii : as igiena si sanatate publica

http://mamicicochete.forumgratuit.ro/forum.htm

Sus In jos

Important Re: Insomnia ,o afectiune a tuturor

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus

- Subiecte similare

 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum