Calcaie aspre si crapate

Remedii naturiste pentru calcaie aspre si crapate.

Simptomele calcaielor crapate

* pielea calcaielor devine galbuie sau se inchide din ce in ce mai mult la culoare;
* ingrosarea pielii pe marginile calcaielor;
* durere in timp ce pasesti;
* pete rosiatice si cu aspect solzos pe calcaie;
* senzatie de mancarime;
* sangerari;
* piele aspra si descuamata.

De ce se aspresc si se crapa calcaiele?

* glande sudoripare inactive;
* daca ai pielea uscata;
* statul in picioare prelungit;
* obezitatea;
* pantofii decupati la spate;
* platfus;
* psoriazis;
* eczema;
* tulburari ale glandei tiroide;
* diabet;
* folosirea excesiva a apei fierbinte;
* temperaturile ridicate din timpul verii;
* deficienta de vitamine, minerale si zinc.

Remedii naturiste pentru calcaie aspre si crapate

1. Dupa o baie calda si o curatare adecvata a calcaielor cu ajutorul pietrei ponce, aplica orice ulei vegetal hidrogenat (margarina, sosurile imbuteliate pentru salate, uleiurile de gatit) si maseaza calcaiele. Acopera picioarele cu sosete groase si lasa sa actioneze pana dimineata.

2. Aplica pulpa unei banane coapte pe zona afectata si lasa sa actioneze timp de 10 minute. Apoi indeparteaza cu apa calduta.

3. Tine picioarele in zeama de lamaie timp de 20 minute. Urmeaza acest tratament saptamanal, pana vei observa schimbarile asteptate.

4. Un regim zilnic de curatare si hidratare este cel mai bun tratament pentru a preveni uscarea si craparea calcaielor. La sfarsitul zilei, tine picioarele in apa calda cu sapun si o cana de otet, timp de 15 minute. Clateste cu apa si tamponeaza-le cu un prosop pana se usuca. Apoi amesteca o lingurita de vaselina cu zeama unei lamai si maseaza calcaiele cu aceasta compozitie pana este absorbita. Efectueaza zilnic acest tratament pana vei observa rezultate vizibile.

5. Aplica regulat o mixtura din glicerina si apa de trandafiri pentru calcaie catifelate.

6. Masca cu capsune pentru exfolierea calcaielor: amesteca 6-8 capsune cu 2 linguri ulei de masline (sau migdale) si 1 lingurita sare de mare. Maseaza cu putere calcaiele cu ajutorul acestei paste si lasa sa actioneze 10-15 minute. Apoi indeparteaza alternand apa calduta cu apa rece.

7. Scrub cu portocale si ulei: are efecte revigorante. Ai nevoie de: 2 portocale, 1 cana ulei vegetal si 1 cana sare de mare. Se amesteca uleiul cu sarea de mare si se taie portocalele felii rotunde. Scufunda felia de portocala in amestecul de ulei si sare de mare si maseaza-ti cu putere calcaiele timp de 10 minute. Indeparteaza apoi cu apa calduta. Efecte: curatarea profunda, revigorarea si catifelarea calcaielor. De asemenea, poti obtine acest efect masandu-ti calcaiele cu lamaie.

Dieta pentru calcaie uscate si crapate

Uscarea si craparea calcaielor este cauzata adesea de o deficienta de vitamine, minerale, zinc si acizi grasi omega-3. De aceea este foarte important sa maresti consumul de calciu, fier, zinc si acizi grasi omega-3. Iata o lista cu alimentele care te pot ajuta in tratarea din interior a acestei probleme.

* vitamine (in special vitamina E) gasesti in: uleiurile vegetale, legumele verzi, cereale, germeni de grau, produse din cereale integrale si alune/nuci;
* calciu gasesti in: lapte, branza, iaurt, lapte din soia, apa minerala, inghetata, peste slab, sucuri, cereale, broccoli;
* fier gasesti in: carne de pasare si peste, cereale, oua, legume si fasole boabe;
* zinc gasesti in: stridii, pasare, crab, fasole oloaga, iaurt, orez brun, spaghete;
* acizi grasi omega-3 gasesti in: peste de apa rece, seminte de in si ulei din seminte de in.

mama mea are probl asta.....

ptr calcaie crapate este bun morcov ras ,pus intr-o punga si bagate picioarele in punga se sta 2-3 ore

hmmmm, foarte interesant, asta chiar nu o stiam

dar sa stai 2-3 ore asa linistita?? cred ca doar la serviciu as putea

pai eu cred caseara la culcare teo ..... doar atunci stai linistita in pat!

da merge seara la culcare

alta intrebare,nu te trezesti cu picioarele colorate ca si morcovul?

:rade:ba da,dar pui sosete in picioare si nu se mai vede

ma gandeam eu ca se intampla asa
eu chiar trebuie sa incerc,dar prima data sa merg la tara sa aduc morcovi

daca nu incearca ulei de masline

am incercat cremele de la AVON

lasele incolo de creme ca nu sunt bune,mai bun e morcovul sau uleiul de masline

nu si-au facut efectul deloc,desi nu mi-s crapate,putin aspre doar,dar degeaba...

si eu am o gramada de creme maria, nici una nu este buna ..... parca vam mai spus eu am topit ceara cu ulei , sa facut ca o crema.....este foarte buna! v-o recomand!

prima data am sa incerc cu morcovii,sunt curioasa ce iese

am pus aseara in practica chestia cu morcovii si chiar tine,mersi Raluca
cremele isi fac efectul pe moment,dar cu morcovii si in dimineata aceasta au ramas tot moi calcaiele

o sa o incerc si eu maria ,,,,am niste calcaie foarte aspre

incearca Adriana eu am incercat si sunt multumita :3345:

eu am o pila foarte fina si ma dau in fiecare seara inainte de culcare...si crema este pe noptiera eu zic ca e una f buna...asa ca am calcaie de bebe dar recunosc ca sunt consecventa ...nu las sa treaca o seara fara sa respect acest ritual

si eu m-am ajutat si de pila Tina

vara aceasta spre rusinea mea inca nu am ajuns la pedi dar nici nu a fost neaparat nevoie :33:

nici eu nu am ajuns tina , imi face eu pedichiura acasa si iese foarte bine

se intampla ceva ce eu nu inteleg...am cunostinte-femei- care nu au loc de munca dar le gasesti mereu in saloane la pedi, mani sau coafor...noi care avem un sot un loc de munca...si copil ...am merita macar atat zic eu...dar ...nu avem timp sau avem alte prioritati cum e bine pana la urma oare??? sau ce e bine?

de pedichiura mea ma ocup personal :baiew: pe la manichiura mai trec din cand in cand