Mamici cochete
Bine ati venit pe forumul Mamicilor cochete. Pentru a face parte din echipa noastra
va asteptam sa va inregistrati. O zi excelenta!
Contact administrator
Adriana



Teodoraion Maria



Conectare

Mi-am uitat parola

Ultimele subiecte
» La o cafea intre prietene (5)
Dum Ian 12, 2014 1:19 pm Scris de adriana

» cum slabim?
Mier Sept 04, 2013 6:51 pm Scris de adriana

» Sarbatoritii lunii septembrie
Mier Sept 04, 2013 6:48 pm Scris de adriana

» Vizitatori - parerea voastra este importanta pentru noi!
Mier Sept 04, 2013 6:45 pm Scris de adriana

» Stirea zilei(3)
Mier Sept 04, 2013 6:44 pm Scris de adriana

» Ce ii lipseste forumului mamici cochete
Mier Sept 04, 2013 6:40 pm Scris de adriana

» Soacra -soacra poama acra..(3)
Mier Sept 04, 2013 6:39 pm Scris de adriana

» HOROSCOP ZILNIC
Mier Sept 04, 2013 2:00 pm Scris de anka9mai

» Cuvinte din 3 litere!
Mier Sept 04, 2013 3:44 am Scris de DaNuTzA

CEAS

clock-desktop.com
Calendar
Cine este conectat?
In total sunt 4 utilizatori conectati: 0 Inregistrati, 0 Invizibil si 4 Vizitatori :: 1 Motor de cautare

Nici unul

Recordul de utilizatori conectati a fost de 221, Joi Mar 17, 2011 5:28 pm
Prognoza meteo
Meteo Bucuresti
www.weatheradd.com Starea vremii in Timisoara
Weatheradd.com Prognoza meteo Brasov
Weatheradd.com
Parteneri
Image and video hosting by TinyPicAdy.Biju

Image and video hosting by TinyPicmaria-fotomaria.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPic hmshop.wordpress.com



Image and video hosting by TinyPicartizele.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicmiriamknittedstuff.blogspot



Image and video hosting by TinyPicbratari magice



Image and video hosting by TinyPic Shop/candles



Image and video hosting by TinyPic art3lier.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPiccadouri-handmade.ro



Image and video hosting by TinyPiccarteacopiilor.ro



Imagine gazduita de servimg.comvicovia.ro



Image and video hosting by TinyPicbiosens.ro



Image and video hosting by TinyPic bijuterii-eoti.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicreginamaria.ro



Image and video hosting by TinyPic organicbaby.ro



mastercostymastercosty.blogspot.com



Image and video hosting by TinyPicmagazinuldebrazi.ro




Diete si regimuri

Pagina 5 din 22 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13 ... 22  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de Maria la data de Joi Oct 22, 2009 4:29 am

Maria a scris:
ioanasimona_pop a scris:ba, mai avem si concursuri pe profil .... mai bine facem un concurs cu .... cat am slabit .... da' pe bune!

unul din asta nu ca nu as putea concura


Ce bine de tine Maria ca nu ai pb.cu greutatea !

nu am probleme mari si ma simt bine in pielea mea dar am si eu de unde da jos cateva kg.
avatar
Maria
Administrator
Administrator


Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de denissa la data de Joi Oct 22, 2009 4:42 am

va multumesc pt raspunsuri si mie mi-e cumplit de greu fiindca mi-e foame :papa: :lacrimi: si am o pofta de dulciuri :tort: grozava.... :bombonele: :prajiturica: .... in fine sa vedem dupa sarbatori poate reusesc ceva...
pupici : :inghetata:
avatar
denissa
Mamica incepator
Mamica incepator

Varsta : 44

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de adriana la data de Joi Oct 22, 2009 12:10 pm

eu nu am alaptat pentru ca nu am avut lapte...dar tot m-am ingrasat, desi noapte de noapte eram treaza, obosita.....gabita a fost bolnavior, la o saptamana de la nastere eram cu el internata in spital....apoi cu colici, nu dormea, ....offf doamne nici nu mai vreau sami amintesc prin ce am trecut......si totusi nu am slabit, cred ca este vorba de constructia fiecaruia

_________________
OFERTA SPECIALA
13 lei setul * colier si cercei*


http://bijuhoby.shopmania.biz/

Regulamentul forumului....cititi si respectati
http://mamicicochete.forumgratuit.ro/regulament-f37/regulamentul-forumului-mamici-cochete-t114.htm#1669

avatar
adriana
Administrator
Administrator

Varsta : 39
Joburi/Distractii : as igiena si sanatate publica

http://mamicicochete.forumgratuit.ro/forum.htm

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de alinapopa1969 la data de Sam Oct 24, 2009 10:34 pm


n-am tinut o dieta anume dar eu zic ca am slabit ceva!
In plus, am avut o saptamana foarte incarcata...si ajungeam tarziu acasa, lesinata de foame! Da luni, sper sa fie un program mai OK!
avatar
alinapopa1969
Mamica sexy
Mamica sexy

Varsta : 47
Joburi/Distractii : goblenul, florile

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de adriana la data de Dum Oct 25, 2009 2:12 am

alina intr-o saptasmana ai slabit 3 kg???...este foarte bine, felicitari
caty tu ce ai mai facut?...ti dieta in continuare?

_________________
OFERTA SPECIALA
13 lei setul * colier si cercei*


http://bijuhoby.shopmania.biz/

Regulamentul forumului....cititi si respectati
http://mamicicochete.forumgratuit.ro/regulament-f37/regulamentul-forumului-mamici-cochete-t114.htm#1669

avatar
adriana
Administrator
Administrator

Varsta : 39
Joburi/Distractii : as igiena si sanatate publica

http://mamicicochete.forumgratuit.ro/forum.htm

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de alinapopa1969 la data de Dum Oct 25, 2009 12:20 pm

ei nu chiar 3, doar 2Kg, dar sunt multumita tinand cont ca nu am tinut o dieta, doar am redus cantitatile! de luni incep si ceva exercitii!
avatar
alinapopa1969
Mamica sexy
Mamica sexy

Varsta : 47
Joburi/Distractii : goblenul, florile

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de adriana la data de Dum Oct 25, 2009 12:52 pm

bravo alina....este ceva totusi, eu slabesc cam1 kg pe saptamana....dar nu stiu ce se intampla in ultimele 3 zile am o pofta de mancare nebuna.....de obicei am asa inainte de menstruatie, acum nu stiu ce se intampla

_________________
OFERTA SPECIALA
13 lei setul * colier si cercei*


http://bijuhoby.shopmania.biz/

Regulamentul forumului....cititi si respectati
http://mamicicochete.forumgratuit.ro/regulament-f37/regulamentul-forumului-mamici-cochete-t114.htm#1669

avatar
adriana
Administrator
Administrator

Varsta : 39
Joburi/Distractii : as igiena si sanatate publica

http://mamicicochete.forumgratuit.ro/forum.htm

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de alinapopa1969 la data de Dum Oct 25, 2009 1:51 pm

Fiecare organism reactioneza altfel.
Dar, eu azi voi calca pe bec!merg la socrii mei la masa! Socrul meu implineste 79 de ani ! Sa-l tina Dumnezeu sanatos!Este tatal pe care nu l-am avut niciodata!E un OM MINUNAT! Si ii iubesc pe amandoi:Goguţa si Goguţǎ :pupicei:
avatar
alinapopa1969
Mamica sexy
Mamica sexy

Varsta : 47
Joburi/Distractii : goblenul, florile

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de mona_mami la data de Lun Oct 26, 2009 2:58 am

la multi ani si multa sanatate!!! :pupicei:
avatar
mona_mami
Mamica cocheta
Mamica cocheta


Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de alinapopa1969 la data de Lun Oct 26, 2009 10:23 am

multumesc, la fel , numai bine! :pupicei:
avatar
alinapopa1969
Mamica sexy
Mamica sexy

Varsta : 47
Joburi/Distractii : goblenul, florile

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de deriana la data de Mar Oct 27, 2009 2:22 am

Bun gasit fetelor , scuze ca nu am mai intrat dar iar am luat virus.
Nu stiu de la ce sa fie dar de data asta mi-a ars placa de sunet
sotul e nervos, zice ca eu sunt de vina ca umblu peste tot -a dat 60ron pe placa acum face instalarile pt windows
am intrat pe fuga sa va salut si sa va scriu ce am facut la nutritionist
o tipa super draguta , si-a propus sa ma aduca la 59-63 kg...sunt incantata cum suna, eu 63 kg?
mi-a dat o dieta personalizata in functie de ceea ce imi place sa mananc ...
am subliniat pe fisa legumele si fructele preferate si mi-a adaptat in functie de preferintele mele :grapefruit, mere portocale.
pt mic dejun mi-a dat 3variante la alegere, la fel si pt cina
imi place ca pot manca pe saturate , din alimentele date
2kg pe luna...mi se pare putin , dar e posibil sa fie si mai multe kg

o sa revin cu variantele de meniu cand termina sotul de facut calc

deriana
Mamica eleganta
Mamica eleganta

Varsta : 38

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de Maria la data de Mar Oct 27, 2009 2:25 am

te asteptam Caty cu detalii :pupicei:
avatar
Maria
Administrator
Administrator


Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de teodoraion la data de Mar Oct 27, 2009 2:28 am

te asteptam caty..nu ca as avea nevoie dar sunt curioasa...imi pare rau de virus dar nu e de pe forumuri ca mie imi detecteaza imediat antivirusul si nu ma lasa sa intru..
avatar
teodoraion
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 34
Joburi/Distractii : cititul...credinta..copilasii :)

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de aniela72 la data de Mar Oct 27, 2009 3:39 am

si eu vreau sa mai slabesc putin ,dar e mai greu ca am bebe de 3 luni si nu pot .dar daca aveti voi un regim incerc si eu macar 5 kg sa slabesc . :pepenas:
avatar
aniela72
Mamica incepator
Mamica incepator

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de dani23ela la data de Mier Oct 28, 2009 4:56 am

imi pare rau adriana ca nu o poti tine....

eu de azi am inceput iar dieta cu mere ca sapt trecuta nu am mai tinut-o , o voi tine de acum 10 zile ....sunt curioasa cat ams a dau jos...cu prima dieta am dat 9 kk si am pus la loc unul...

asta o tin ca tbs a mai doau jos plus ca am terminat sarbatoritii pana pe 8 noiembrie asa ca 10 zile incepand de azi e numai bine ca pe 5 e ultima zi de dieta.... :zambet larg:

azi MERE troata ziua + CEAI si CAFEA ca nu ma pot lipsi de ea

bafta la cele care tineti
avatar
dani23ela
Mamica rafinata
Mamica rafinata

Varsta : 36
Joburi/Distractii : familia si prietenii, gatitul, desenul...

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de teodoraion la data de Mier Oct 28, 2009 4:07 pm

bafta daniela!!
si tuturor fetelor care vreti sa slabiti mai dati si la altii kg
avatar
teodoraion
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 34
Joburi/Distractii : cititul...credinta..copilasii :)

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de alinapopa1969 la data de Mier Oct 28, 2009 4:25 pm

mere...mere si iar mere...! voi incerca si eu !
avatar
alinapopa1969
Mamica sexy
Mamica sexy

Varsta : 47
Joburi/Distractii : goblenul, florile

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de deriana la data de Joi Oct 29, 2009 3:31 pm

Fetelor unde sunteti, cam slaba miscarea pe aici
nu mai tine nimeni dieta?
revin cu dieta de la nutritionist, se slabeste 2kg/luna, e putin dar asa e cel mai bine

dimineata
mic dejun 1
-sunca presata, muschi file (fara kaizer )
-1ou fiert moale/tare la 2zile
-telemea
-rosii, ardei

mic dejun 2
-branza de vaci proaspata+patrunjel sau marar (nu almette sau philadelphia)
-ardei, rosii si preparate din carne

mic dejun 3
-omleta (2oua ) +branza de vaci amestecata cu iaurt simplu (face omleta mai moale)
-omleta prajita in tigaia de teflon fara ulei
-ardei , rosii + preparat din carne

Nu am scris cantitatile pt telemea , legume si preparate din carne ,se mananca pe saturate.
Revin cu pranzul si cina,
am inceput dieta de luni , e bine fara sa fac foamea.

deriana
Mamica eleganta
Mamica eleganta

Varsta : 38

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de ari05 la data de Joi Oct 29, 2009 3:47 pm

si eu as tine ceva regim... trebuie sa slabesc 10 kg :lacrimi:
avatar
ari05
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 36

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de alinapopa1969 la data de Joi Oct 29, 2009 4:10 pm

74.9Kg de la 77.4Kg!of Doamne mai ajung la 48 cum aveam odata...!

avatar
alinapopa1969
Mamica sexy
Mamica sexy

Varsta : 47
Joburi/Distractii : goblenul, florile

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de deriana la data de Joi Oct 29, 2009 4:39 pm

ari05 a scris:si eu as tine ceva regim... trebuie sa slabesc 10 kg :lacrimi:

Ari pai cum 10kg ?
am vazut poze cu tine si erai ok
cate kg ai?

deriana
Mamica eleganta
Mamica eleganta

Varsta : 38

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de ari05 la data de Joi Oct 29, 2009 10:54 pm

pai asa bine... ca m-am infrasat asa... usor usor... de azi vara... am ajuns la 60 :lacrimi: si musai tre sa ajung inapoi la 50

haideti sa va zic fetelor... eu am slabit ultimele kg care le aveam in plus fupa sarcina, cu Super Slim... a fsot ok, m-am mentinut o perioada... apoi am inceput sa le pun inapoi sa le ia naiba de pastile !!! am ajuns aproape la kg care le aveam cand am inceput sa le iau... asa ca ... pe pielea mea am invatat-o... ca nu-s bune de nik pastilele astea... ca tot ce dai jos, pui inapoi :lacrimi:
avatar
ari05
Mamica cocheta
Mamica cocheta

Varsta : 36

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de deriana la data de Mar Noi 03, 2009 4:09 am

Revin cu dieta de la nutritionist , am ramas la pranz :

varianta 1
-orez:4-5 linguri mari cu salata verde (ulei de masline pt salata)
-salata verde se poate inlocui cu salata de varza
- telemea/cas
-peste

varianta 2
-piept pui+salata ardei, rosii, ceapa
-cas sau telemea

varianta 3
- ciorba de fidea/cartof/orez +carne se mananca 2 farfurii si atat


Cina
-pulpe de pui in cuptor sau peste de orice fel+orez +salata

Cina se poate inlocui cu pranzul si invers.


Gustare:
fruct 1-2 :mar, portocala, grapefruit.

deriana
Mamica eleganta
Mamica eleganta

Varsta : 38

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de amalia-carmen la data de Mar Noi 03, 2009 4:12 am

mie mi s-a pus pata sa slabesc...mi-a recomandat o doamna dr dietetician ceaiul "silufit"...il incerc...dc bb tot nu vrea sa vina...
avatar
amalia-carmen
Mamica de cariera
Mamica de cariera

Varsta : 45

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de deriana la data de Mar Noi 03, 2009 4:14 am

Amalia cat e ceaiul?
il gasesc la plafar sau in farmacii?

deriana
Mamica eleganta
Mamica eleganta

Varsta : 38

Sus In jos

default Re: Diete si regimuri

Mesaj Scris de Continut sponsorizat


Continut sponsorizat


Sus In jos

Pagina 5 din 22 Înapoi  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 13 ... 22  Urmatorul

Vezi subiectul anterior Vezi subiectul urmator Sus


 
Permisiunile acestui forum:
Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum