Diete si regimuri

ma bucur ca ne ti si tu companie alina.....tu zici ca ai mult 77, dar eu am cu 10 mai mult decat tine....
caty eu sunt cat de cat pregatita, sper sa am vointa....astazi toata ziua mancam cartofi fierti....

bafta multa fetelor...ma alatur si eu voi iarasi insa de data asta numai pt 5 zile...o voi tine pe cea cu mere...ca vine sf dumitru si am sotul si baietelul si vom sarbatori asa ca numai buna aia cu mere a in week-end sa ciugulesc si eu cate ceva pe langa ei :zambet larg: eu va saustin cat pot de mult..sa ma intrebati dc aveti vre-o nelamurire :pupicei:

nu tin dieta ,si chiar mananc bine si la orice ora cu multa paine dar nu ma ingras

spor la cura ... adriana! :trimite pupici

Adriana cum ti-a fost astazi?
Si eu tot cartofi am mancat , toata ziua.
Sa vedem acusi cand ajung acasa cum o sa fie...dupa 8 seara incepe foamea mare.
Sa nu uit sa pun carnea la macerat...ura , maine carne , abia astept.

bafta fetele sa ajungeti acolo unde v-ati propus

Multumim Teo , speram sa si reusim.
:pupicei: :pupicei:

vointa cat carul sa aveti!

cum v-a fost ieri fetelor? atii reusiit fara sa trisiati? :zambet larg:

dani23ela a scris:cum v-a fost ieri fetelor? atii reusiit fara sa trisiati? :zambet larg:

Daniela nimic n-am mancat in afara de cartofii aia...pe la 9 seara imi era o foame.
Am rezistat ca azi mancam carne.
Gratarul e pe foc,am pus carnea la macerat de aseara dar nu prea vad eu sa fie frageda.
Trebuia oare sa o bat cu ciocanul de snitele? am facut odata asa si a iesit foarte uscata.
Adriana te astept la apel :pupicei: :pupicei:

tineti=-va tari fetele!!!
facem galerie
ce zic sotii vostrii?

uffff danela eu am trisat, aseara ai mei baiet au vrut pizza....cum sa nu mananc si eu????
astazi sunt la servici si am mancat acum 2 mere...poate cand ajung acasa sa fac carnita la gratar, daca o faceam de aseara se racea si nu era buna de loc

adriana a scris:uffff danela eu am trisat, aseara ai mei baiet au vrut pizza....cum sa nu mananc si eu????
astazi sunt la servici si am mancat acum 2 mere...poate cand ajung acasa sa fac carnita la gratar, daca o faceam de aseara se racea si nu era buna de loc

:lacrimi: :lacrimi: :lacrimi: Adriana m-ai lasat singura
Eu nu am trisat , am papat azi doar carne de vita
Maine o sa fie cumplit 5-6 grapefruit
Hai continua dieta cu mine Adriana, chiar daca ai papat pizza.

haideti fetelor!stiu ca puteti sunt alaturi de voi cu gundul... :pupicei:

nu pot caty....sunt pofticioasa, astazi am facut ciupercute la cuptor....binenteles ca am mancat 2-3 ...si am facut pulpe de pui la gratar in loc de vita....maine nici atat nu reusesc sa tin cu grefuri, nu sunt preferatele mele.....tin si eu dieta, dar mananc de regim mancare, fara paine, fara dulciuri....fara ciorbe, mancaruri gatite.....dar nu pot sta in fiecare zi pe cate un produs....o iau razna...astazi mi-am cumparat iaurt degresat, mere, pui....si fac combinatii....
mergemin continuare cu dieta, dar nu pe zile ...eu...pentru ca nu pot, am incercat ieri si nu mi-a iesit

adriana a scris:nu pot caty....sunt pofticioasa, astazi am facut ciupercute la cuptor....binenteles ca am mancat 2-3 ...si am facut pulpe de pui la gratar in loc de vita....maine nici atat nu reusesc sa tin cu grefuri, nu sunt preferatele mele.....tin si eu dieta, dar mananc de regim mancare, fara paine, fara dulciuri....fara ciorbe, mancaruri gatite.....dar nu pot sta in fiecare zi pe cate un produs....o iau razna...astazi mi-am cumparat iaurt degresat, mere, pui....si fac combinatii....
mergemin continuare cu dieta, dar nu pe zile ...eu...pentru ca nu pot, am incercat ieri si nu mi-a iesit

Bine Adriana , facem asa si apoi venim cu rezultatul.
Mie imi place grapefruitul, dar cred ca o sa mananc si 1 mar ceva .
sunt la munca de la 12-20 si nu pot manca in fata tuturor grapfr. ca e mai pretentios-eu il curat de pielita si apoi il mananc.
Sambata am programare in Iasi la nutritionist...am reusit in sfarsit.
Sa vedem ce zice, daca imi da o dieta anume , o scriu aici poate e cineva care vrea sa o tina.
:pupicei: :pupicei: :pupicei:

si eu sunt curioasa sa vad ce iti zice....eu am un vecin care a slabit aproape 40 de kg....mi-a spus ca la inceput a fost foarte greu pentru ca trebuia sa manance la ore fixe....cantitatile trebuiau cantarite....dar tipul a avut ambitie si a tinut-o....sotia lui fiind acasa si pregatindui totul iar el putea sa vina la orice ora acasa sa manance totul cald ...la servici este putin mai greu, pentru ca nu poti manca la ora fixa....
pana n prezent nu am mancat nimic, dar acum vreau un mar

e greu cu dietele acestea, trebuie o vointa de fier. stiu si eu pe pielea mea!
deriana, mama, asteptam sa ne spui sfaturile specialistului!

adriana a scris:si eu sunt curioasa sa vad ce iti zice....eu am un vecin care a slabit aproape 40 de kg....mi-a spus ca la inceput a fost foarte greu pentru ca trebuia sa manance la ore fixe....cantitatile trebuiau cantarite....dar tipul a avut ambitie si a tinut-o....sotia lui fiind acasa si pregatindui totul iar el putea sa vina la orice ora acasa sa manance totul cald ...la servici este putin mai greu, pentru ca nu poti manca la ora fixa....
pana n prezent nu am mancat nimic, dar acum vreau un mar

E mai usor pt. barbati pt ca ei nu trebuie sa gateasca.
Noi trebuie sa facem mancare pt copil, sot si fara sa vrem trebuie sa mai si gustam.
Eu cel putin sunt pofticioasa si nu pot rezista tentatiei.
Daca m-ar putea tine cineva departe de bucatarie ar fi tare bine

da caty, sunt de acord cu tine....asta este cel mai greu, cand gatim...stam cu mirosul in nas....si cum sa nu papam si noi?

ba, mai avem si concursuri pe profil .... mai bine facem un concurs cu .... cat am slabit .... da' pe bune!

ioanasimona_pop a scris:ba, mai avem si concursuri pe profil .... mai bine facem un concurs cu .... cat am slabit .... da' pe bune!

unul din asta nu ca nu as putea concura


Ce bine de tine Maria ca nu ai pb.cu greutatea !

a slabit cineva in timp ce alapta? :beapepsi:
se poate tine vreo dieta?

denissa a scris:a slabit cineva in timp ce alapta? :beapepsi:
se poate tine vreo dieta?

Denissa stiu ca nu e recomandata dieta in timpul alaptarii
scade cantitatea de lapte si nu e prea bine pt bebe.
incearca sa renunti la dulciuri, paine si mananca mai mult gratr sau fiert.
eu am alaptat 1an si 6luni dar dieta am tinut dupa ce am intarcat fata

la mine n-a functionat chestia asta.... alapteza si slabesti

oho ... ce m-am mai ingrasat in timp ce am alaptat-o pe adela! butoi eram! nici la mine nu a functionat "alaptezi-slabesti". in schimb cu lavinia, "nu alaptezi=slabesti". asa a fost sa fie!