Diete si regimuri

ti o dieta ? spunene si noua!....sa slabim impreuna

Tu toate ca am kg in plus nu tin nici o diete, pentru ca sotul meu nu ma lasa. Nu mananc paine, dulciuri, sucuri, foarte multa apa, din astea. Nu tin o dieta drastica.

Ma abtin de la dulciuri , mananc multe legume si fructe , si tot nu reusesc sa slabesc !

si eu am incercat sa tin multe diete si regimuri....dar degeaba, nu dadeam jos deloc
de aproximativ 2 saptamani iau pastile de slabit SuperSlim si vreau sa va spun ca am slabit 4 kg

nu stiu ca sa zic de pastile ....sper sa-ti dea rezultate , numai sa nu0ti afecteze sanatatea!

si eu am multe kg in plus si desi mananc cat de cat sanatos nu pot slabi,am metabolismul foarte lenes....cat despre SuperSlim cunosc si eu o tipa care a luat 1 luna si a slabit foarte vizibil. stiu ca sunt femei care au avut probleme de la ele dar sunt si cazuri care au ajutat ....cand iau banii cred ca am sa incerc si eu cu o cutie, sa vad daca imi ajuta si daca ma simt bine.
spor la slabit Adriana! asteptam poze cu transformarea ta :pupa:

mult succes fetelor in diete...

mare grija fetelor , cu pastilele astea de slabit, au fost cazuri cand au facut mai mult rau decat bine......mare , mare grija....
:flori: :flori: :flori:

nu tin nici o dieta nici un regim.

da fetele intradevar au fost niste pastile pe piata care sau numit tot Super Slim si se gaseau in farmacii.....acele pastile au fost insa retrase de pe piata deoarece aveau multe reactii adverse.....astea care le iau eu sunt comandate pe net....pana in prezent nu am avut probleme de la ele

de luni vreau sa incep sa beau dimineata o cana de apa amestecata cu 2 lingurite de otet de mere....

Oteţul de mere combate obezitatea

Preparat din fructe foarte bine coapte, de pe plantaţii unde fertilizarea s-a făcut numai cu îngrăşăminte organice, oţetul de mere e folosit pentru tratarea obezităţii. În acest sens, se bea în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, un pahar cu apă în care au fost dizolvate două linguriţe de oţet de mere. Este stimulat astfel procesul de eliminare a toxinelor din organism şi e activat metabolismul.

Extern, oţetul de mere este folosit la spălături, comprese şi cataplasme (pentru dezinfectarea zonelor afectate de micoze, dar şi pentru vindecarea hematoamelor) şi în inhalaţii (împotriva halenei şi a sângerărilor gingiilor).

Adriana te asteptam sa ne spui cum merg lucrurile.
Anca , la tv am vazut ca la noi l, a iasi au fost internate 2 tinere care s-au simtit rau pt ca au luat aceste pastile Super slim.
Acu'cine mai stie care sunt bune si care nu...

Pastilele de slabit Super Slim, retrase de pe piata. Au fost trecute cu efect de drog .

Pastilele pentru slabit Super Slim, supliment alimentar din China, au inceput sa fie retrase de pe piata dupa ce s-a descoperit ca suplimentul alimentar pentru slabit poate provoca dependenta. Suplimentul alimentar pentru slabit, care are un derivat de amfetamina intr-o concentratie care interzice comercializarea la liber, este retras de pe piata din Romania dupa ce laboratorul din Belgia a trimis o nota, prin sistemul de alerta rapida, privind compozitia produsului.
Astfel, desi pe prospectul suplimentului alimentar pentru slabit se arata ca produsul contine suta la suta produse naturale, autoritatile sanitare au descoperit ca din cauza unui derivat al amfetaminei aflat in cantitati peste cele legale, poate provoca dependenta.
MARE GRIJA , FETELOR !!!!! CE CONSUMATI !!!!!
SA NU FIE MAI RAU, DUPA CE INTRERUPETI TRETAMENTUL CU PASTILE !!!!!!


:floare: :floare: :floare:

nu bag mana in foc , ca anumite pastilele de slabit nu ar fi bune , dar de cele mai multe ori , dupa ce se intrerupe tratamentul , este o tendinta de ingrasare si chiar in unele cazuri se declanseaza anumite boli ale glandei tiroide.
mai bine mancati fara paine , mancati multe fructe si lugume , beti ceaiuri pe care le cunoasteti ......faceti sport , masaj ....decat sa aveti reactii adverse la pastilele de slabit.....

:floare: :floare: :floare:

Sabiti cu mere si fara efort fizic: 5kg in 5 zile

Prima zi
Mic dejun: mere
Dejun: mere
Cina: mere
Minim 2 l apa

A doua zi
Mic dejun: mere
Dejun: salata verde cu zeama de lamaie sau otet cu branza rasa, putina sare, un mar
Cina: mere
Minim 2 l apa

A treia zi
Mic dejun: 2 felii de paine integrala, o felie de jambon de curcan si un mar
Dejun: o salata verde care sa mai contina morcov si telina, un mar
Cina: mere
Minim 2 l apa

A patra zi
Mic dejun: 2 felii de paine integrala, o felie de jambon de curcan, un mar
Dejun: legume fierte, fara cartofi, ton sau crab cu zeama de lamaie, un mar
Cina: un bol cu lapte drgresat, cereale , un mar
Minim 2 l apa

A cincea zi
Mic dejun: un mar, un ou fiert, 2 felii de paine integrala
Dejun: salata de legume crude, carne la cuptor, un mar
Cina: mere
Minim 2 l apa

Rezultate:
- primele efecte vor fi vizibile la nivelul abdomenului care va scadea in circumferinta. La unele persoane poate aparea acneea datorita dezintoxicarii. Poate aparea de asemenea un usor discomfort la stomac din cauza schimbului de alimentatie
- evitati carnea de porc si grasimile dupa incheierea dietei deoarece stomacul ramane total curatat
- beti zilnic minim 8 pahare de apa si evitati bauturile racoritoare carbogazoase, chiar daca sunt dietetice
- nu practicati niciun sport pe timpul dietei si incercati sa dormiti cat mai multe ore
- cantitatile de alimente din dieta trebuie sa fie moderate


asta am tinut-o si e super ok...la mine s-a cunoscut si nici n-am pus la loc....acum insa vreau sa ma apuc de alta care stiu ca a dat rezultate...am sa va tin la curent de indata ce ma apuc de ea sa va zic de rezultate si dc e ok v-o dau si voua...

Si eu vreau sa slabesc macar 5 kg. si nu reusesc ,desi fac sport si mananc mult mai putin ca inainte,beau mai mult am pus 2 kg.. As incerca dieta disociata pe zile,poate va da roade!

Nu ti s-a facut rau in primele zile de dieta?
Mi se pare cam putin , toata ziua numai mere, nu cred ca as rezista :papa:

nu spre surprinderea mea, si eu ma asteptams a-mi fie rau sau sa mi se faca foame...dar nu

fetelor, am si eu o dieta, dupa care am slabit 25 de kilograme in aproximativ 8 luni de zile, dupa a doua nastere.
dimineata: iaurt simplu cu cereale de porumb, apoi, bineinteles, o cafea, putin indulcita
la pranz: salata de sezon asortata cu: peste la gratar, sau piept de pui la gratar, sau branza feta; sunca slaba
nu am amestecat niciodata carnea cu cartof sau orez
seara salata, daca a mai ramas de la pranz, daca nu imi faceam alta. sau se poate un iaurt simplu.
de rontait - doar fructe -
bineinteles, cel mai important este consumul de lichide, in special, apa plata, 2 litri pe zi.
mi-a fost mai usor sa slabesc cu acest regim dupa a doua nastere. la prima nastere oricat am incercat nu am reusit si am ramas cu multe kilograme ani de zile, chiar si inainte de a ramane insarcinata cu al doilea copil. acum sunt multumita si imi continui dieta. si, in loc de exercitii fizice (am incercat si acestea, caci am multe aparate de gimnastica) cu trei copii (2 fete si un sot ) am activitate tot timpul.
e un regim simplu, nu e scump si te poti tine de el.
va urez succes!! :pupicei:

vai , dana , numai mere , .....eu una zic sa mai mananci cate ceva .....
daca deranjezi stomacul ....nu cred ca va fi bine .....
sincer , as fi lesinata .....cu asemenea dieta ....
mare grija fetelor , ...sa nu va imbolnaviti , ...cu dietele astea ..... :pupicei:

:capsunica: :capsunica: :capsunica:

nu draga itit mai curati si tu asa stomacul ca dupa cum ai vazut si tu acolo e o cura de dezintoxicare si nu strica....nu egreu deloc de tinut si nici nu mi-a fost rau deloc

si eu ma simt foarte bine dupa dieta pe care o urmez. chiar bine. si stiti ceva fetelor?? pot sa merg prin magazine sa-mi cumpar haine! e grozav acest lucru, uram toata magazinele. inainte de a fi insarcinata cu primul copil, cand eram slaba si aratam OK. acum sunt fericita si asa. iar regimul impul, cel disociat, a dat roade buuuune. si nici nu ma simt obosita sau altfel, din contra. pot urca scarile fara sa hafai, pot sa alerg. multe pot fara sa obosesc.
succes fetelor ... la slabit!! :pupicei:

eu ma apuc de luni de noua dieta ... sper sa dea roade...va tin la curent

si cand eram studenta ziceam "de luni ma apuc de invatat"! asa e si in curele de slabire, toate incep "de luni". de multe ori am inceput si eu lunea ... pana cand am nimerit lunea potrivita! cam greu, dar ... ca si la loto!