cum slabim?

bun sfat sandy , doar ca nu am coarda!!!!!!!

ei cumparati!!?

da!!!!! dar cum sa sar coarda cu burta plina cu gogosi????????????//

..faci pauza si apoi sari...

sandy a scris:incerc si eu sa va impartasesc ceea ce am facut si eu cand ma rotunjisem!

nu pot sa cred ca te rotunjisei,credeam ca ai fost slaba tot timpul

ei...am fost..aveam un fund...oho....

la cat de slaba esti greu de crezut

intrebati-o pe sormi!!.

Dieta cu lamai

Toata lumea stie ca sucul de lamaie este o adevarata sursa de vitamina C. Un pahar de apa calda amestecata cu sucul de la o lamaie, baut dimineata pe stomacul gol, stimuleaza digestia si grabeste arderile in organism.

Dieta cu lamai nu te impiedica sa te bucuri de celalalte preparate culinare, trebuie doar ca la fiecare masa sa incluzi lamaia in meniu, sub forma de zeama sau coaja.


Vitamina C din lamaie ajuta la eliminarea celulitei pentru ca grabeste arderea grasimilor si este un puternic antioxidant, este eficienta in tratarea obezitatii, varicelor si in cazul bolilor respiratotii. Cura de lamaie dureaza 16 zile, dupa cum urmeaza, dar rezultatele sunt mai mult decat multumitoare.



In ce consta cura cu lamaie?


Se incepe prin a bea in prima zi sucul de la o lamaie. A doua zi vei bea sucul e la doua lamai, si tot asa pana in a saptea zi cand vei bea sucul de la sapte lamai. Dupa ce ai trecut de ziua a saptea se face o pauza de doua-trei zile, dupa care se continua cura in sens invers. Se incepe prin a se bea sucul a sapte lamai in prima zi, a doua zi vei bea sucul de la sase lamai si continui pana ajungi sa bei sucul unei lamai, adica pana in a saptea zi.


Atentie!!! Sucul nu se bea concentrat. Se dilueaza cu apa plata sau cu ceaiuri.


Sfaturi care te vor ajuta in lupta impotriva kilogramelor:


- mananca cel putin cinci portii de fructe pe zi deoarece sunt bogate in vitamine, au putine calorii, calmeaza sistemul nervos, usureaza digestia si ajuta la pierderea kilogramelor.


- renunta la alimentele fainoase si cele bogate in zahar


- elimina grasimile saturate, deoarece nu aduc produse nutritive organismului si cresc riscul de boli de inima


- manaca incet


Ca orice dieta, si aceasta are cateva contraindicatii. Suc de lamaie este contraindicata persoanelor care sufera de gastrite hiperacide si ulcer.

am auzit ca de la multa lamaie te poate lua inima,eu am baut cam 2 lamai si nu am avut nimic dar totusi aveti grija

da , interesant cu lamaia .... dar pt cine poate , mersic Raluca , sii ? ai dat ceva kg jos pana acum ? cat ?

nu tin decat de 4 zile asa ca nu pot sa spun mare lucru deocamdata

eu nu trebuie sa mai slabesc am 52 kg cand am plecat la sp. sa nasc aveam 80kg le-am dat jos fara regrete

slabanoago, chiar ma enervezi la cat esti de slaba...!

ce sa-ti fac??nu te pot ajuta

wau , esti foarte slabuta lilia ..... si eu sper sa ajung pe la 55 , dar asta cred ca doar in visele mele!

stii ce sa faci????gemeni sa vezi cum slabesti de vei fi fericita ai si treaba nu te plictisesti

da lilia da eu am 3 si de slabit nimic ?!

lasa draga ca nu-i problema daca nu iesti slabuta eu asa am fost din totdeauna si cred ca asa raman sanatosi sa fim ca restul chiar nu conteaza

Adriana dar tu vrei sa te evapori?nu ti-e bine

cred ca este prima data cand intra Maria aicea,tu nu ne spui cate kg ai?
Adriana ce cura ai tinut si cat ai slabit pana acuma?

Ia zii Raluca ? Cate kg ai slabit pana acum ?

am gasit ceva:
http://www.acaiberry-thin.com/ro/#div_signup
http://www.emasdietblog.com/

roxana ,mamica finuta a scris:Ia zii Raluca ? Cate kg ai slabit pana acum ?

Roxana am renuntat la cura cu lamaie,eu am avut mari probleme cu stomacul in trecut si am simtit ca nu imi face bine.Am inceput sa mananc 3 mese pe zi cam la aceleasi ore fac si sport in continuare si am renuntat si la dulciur(mai gust foarte putin si doar dimineata )maine ma cantaresc sa vad daca am dat ceva in saptamana asta jos,la mine este destul de greu sa slabesc ptr ca organismul meu a ajuns intr-un punct in care nu mai slabeste.Imi doresc foarte mult sa mai slabesc putin


Anka eu nu cred in reclamele aste am incercat cateva si am fost foarte dezamagita,dar daca totusi incearca cineva si slabeste sa ne anunte si pe noi,si totusi este foarte mult 16 kg intr-o luna,eu nu cred ca exista vrun produs care sa slabeasca asa de mult int-un timp atat de scurt