Rozmarinul si beneficiile lui

- Imbunatateste semnificativ circulatia, fiind astfel util in durerile musculare din urma eforturilor intense sau pentru stimularea circulatiei cerebrale la persoanele care invata si doresc o imbunatatire a memoriei, dar si a atentiei
- Scade colesterolul din sange
- Regealza secretia biliara si favorizeaza eliminarea acesteia in duoden, avand totodata efecte benefice asupra functiilor hepatice. Este indicat in icter.
- Diminueaza durerile la menstruatie fiind un bun antispastic, reducand totodata si crampele musculare
- Este util in afcetiunile articulare, artroze, guta
- Datorita faptului ca este miorelaxant si imbunatateste circulatia sanguina, este util in astmul bronsic dar si in afectiunile pulmonare precum raceli, bronsite, chiar si ca adjuvant in pneumonii
- Regleaza tensiunea, inclusiv cea intracraniana, reducand durerile de cap. Adesea este utilizat in aromaterapie contra migrenelor
- Imbunatateste considerabil circulatia periferica la persoanele care au astfel de probleme, prezinta maini si picioare reci, iar in sezonul rece le este frig si sunt predispusi la degeraturi
- Este indicata aromaterapia cu rozmarin la fumatori, pentru ca anumite substante din fumul de tigara precum si nicotina au actiune vasoconstrictoare, spasmele vaselor de sange reducand circulatia sanguina in tesuturile pe care le iriga. Adesea cea mai puternica vasoconstrictie la fumatori are loc in circulatia periferica, in zona membrelor si efectele sunt mai vizibile la degete, unde circulatia este mai fina. La marii fumatori circulatia periferica fina din degete poate deveni atat de redusa din cauza vasoconstrictiei, incat local tesuturile mor, face cangrena si necesita amputarea degetelor afectate. Rozmarinul previne astfel de complicatii si totodata imbunatateste circulatia sanguina pulmonara si deci functia resporatorie .
- Un bun tonic intestinal si al intregului tub digestiv, regland contractiile intestinale. Astfel, este utilizat in bolborisme, crampe abdominale, iar datorita efectelor sale antiseptice devine util si in bolile intestinale infectioase, precum eneterocolitele.
- Insomnie
- In preparatele cosmetice este un ingredient special care imbunatateste functia circulatorie subcutanata, aducand celulelor epiteliale un aport mai mare de nutrienti, vitamine si oxigen si totodata accelerand absorbtia celorlalte componente ale produselor cosmetice. Are rolul de a regenera pielea, de a reface structurile subcutanate, de a imbunatati circulatia locala si de a conferi pielii aspectul tanar, ferm si elasticitatea.
- Combate obezitatea, stimuleaza arderea grasimilor si scade colesterolul. Datorita efectului din urma descris rozmarinul este util in bolile dislipidemice, ateroscleroza, boli cardio-vasculare, hipertensiune si in preventia infarctelor (miocardice, cerebrale etc.), toate acestea avand cauza comuna hipercolesterolemia.
- Este util in starile astenice, convalescenta si anemii.


Rozmarinul se utilizeaza sub diverse forme, ca ulei, ca frunze uscate, condimente, extracte in produse cosmetice sau in sarurile de baie. Alaturi de lavanda, rozmarinul este unul dintre cele mai bune remedii in aromaterapie.

:doctor: :doctor: :doctor:

:floare: :floare: :floare:

cate face rozmarinul asta! nu stiam, multumim de sfaturi. credeam ca e bun doar de ceaiuri si la sosul de pizza. asa il foloseam eu! mai invata omul multe de la forum!!!
:pupicei: :pupicei: :pupicei:

eu nu folosesc deloc rozmarin! dar vad ca are mult efecte benefice

eu am rozmarin proaspat ,crengute si-l folosesc cand fac pui cu cartofi la cuptor