cum slabim?

AM STUDIAT-O putin Ioana, dar 7 oua intr-o sapt?? nu e cam mult?

ei fetele , cei mai buna decat papica buna .... offf doamne o viata avem si la unele persoane este asa de chinuita , ,,,, de ce ne-om confrunta cu aceste kg in plus ! ..... mare chin!

cam asa este Adriana..offf kg astea...eu aveam acum 16 ani 52 kg va imaginati cum aratam la 1,75 inaltime??/ fotomodeala eram

ei si eu am 62 kg la 1.72,dar ma multumesc cum sunt,eu nu rezist in fata dulciurilor si nici nu incerc

pai Arati bine Maria...deci si tu este inalta....mie mi-e rusine sa spun cate am

7 oua pe saptamana?foarte mult,sa nu dati ficatul peste cap.Si fara mancare dimineata,eu una nici nu incerc.eu cum ma scolt trebuie sa mananc.Dar daca o tineti si slabiti sa ma anuntati,pote incerc si eu

fetelor am citit comentariile voastre... asa ca sa va raspund, pe rand!!!

anka, m-am hotarat ! NU MA APUC DE DIETA! pt. ca nu pot sa nu mananc dimineata si nu pot sa nu beau cafeluta! si crede-ma ca trebuie sa slabesc , ca am burtoi si am 60 de kile la 160 cm cat am..deci tre sa dau ceva kile ...pe jos

teo draga, n-am numarat cate oua sunt in dieta asta, dar se pare ca sunt multe... asa cum ai zis tu... 7... oricum eu astea le mananc intr-o saptamana... deci, cu sau fara dieta oricum mananc 7-8 oua pe saptamana!!!

maria, tu esti , vb. elenei23..fotomodeala, nu mai tre sa dai sau sa pui kile...nimic...!!! si mare noroc ai ca poti sa halesti dulce fara sa pui nimic macar un gram pe tine.. eu am mancat ieri un borcanel mic de dulceata de visine..si cred ca azi am deja 62 de kile... dar ce conteaza, e asa de buna dulceata fetelorrrrrrrrrrrrrrrrr!!!!!!!!!

cred si eu ca este buna ioana .... dar totusi ce dieta incepem?

chiar asa ? ce dieta? :fumatoare: eu una spun ca trebuie sa ne ponderam sa mancam cate un castronel micut de ceva mancarica , supica , fructe si legume din greu , salate la fel ,FARA -- dulciuri , paine , cartofi , paste fainoase , prajeli ......... si ce-o mai fii .Ultima masa la 18 , si 2 l apa pe zi . Teoretic stiu tot ,practica ma omoara rau .............. si uite am ajuns la 82 kg si 1,73 cm daca nu cumva am mai dat inapoi

roxy draga mea toate suntem bune la teorie ...eu ziceam ca am scapat ...ma oprez si gata o sa fiu slaba toata viata ..... insa nu este asa ....cum mananci mai mult cum pun pe mine si inca repede! ....mai repede ca inainte!

offf greu este cu slabitul asta....mancarea buna!!!

exact Elena,mancarea e buna pt k o facem cu dragoste si pt cei dragi!preotul mi-a zis intr-un an cand a venit cu botezul pe srtada sa nu fac ce mancare imi place

cata dreptate ai Adriana,practica ne omoara.. caci cu teoria stam bine

Hei fetelor cum mai stati cu slabitul?Ati reusit sa mai dati jos ceva?Eu acum incerc iar.

si eu sunt de ieri iar la o cura

eu nu am mai slabit de loc dar trebuie sa tin si eu o cura , prin septembrie merg la o nunta si vreau sa fiu mai slaba putin ...ce cure tineti?

http://prodieta.ro/mihaela-bilic-cura-de-slabire-dieta-mihaelei-bilic-doctor-nutritionist/
Acum 2 ani eram destul de grasa,am cumparat cartea Traiesc deci ma abtin a lui Mihaela Bilic care la mine a dat rezultate bune,acum tot dupa ea merg.3 mese si 2 gustari,nu te infometezi deloc.Am slabit 7 kg acum 2 ani.

bravo Raluca...tine-o tot asa....am spicuit si eu asa putin din aceasta carte.
eu de doua saptamani nu mananc decat fructe,legume,lactate,carne fripta...fara mancare gatita,dulciuri ,paine si nimic dupa ora 18...am slabit 3 kg!

Ai slabit bine.Cam asta este si in cartea Mihaelei numai ca iti mai cere cele 3 mese.
Tine-o tot asa!

bravo fetelor pentru vointa

felicitari elena , la cat mai multe kg date jos! .... voi studia si eu cartea!

cum stati cu slabitul fetelor...!!???...dar cu miscarea/??

eu sunt la stadiul de mentinere

eu am slabit 1 kg ..... insa nu am tinut nici o dieta, doar ca nu prea am mancat , am avut atat de multe probleme ca uitam sa mananc ..... cu miscarea nu prea merge , tot zic sa imi cumpar o coarda dar nu mai reusesc

spor la slabit pe mai departe fetelor...