Diete si regimuri

laura eu mananc normal........dar beau in fiecare seara o canuta de ceai........rar foarte rar uit sa beau

da, trebuie sa fiu si eu consecventa ...
dar de multe ori uit sa imi fac... dar de azi incep iar... ca vad ca am pus la loc aproape tot ce am slabit pana acum

trebuie sa bei in fiecare zi.....ca sa se vada rezultate......altfel degeaba bei......cand iti aduci aminte

da... stiu :lacrimi: asta e probl la mine... nu pot sa ma tin de nimic, nici un regim... nici macar de amaratu asta de ceai, care stiu ca e bun ca a dat rezultate...

app... stiti ceva ca nu ar fi indicat sa-l bem perioada indelungata ?

tocmai ma uitam la ssemnatura si am vazut ca au disparut alea 2 kg daca esti suparata ai vazut cum slabessti ?

da.... asa-i ... cum am fs0t suparata sapt trecuta, cum am slabit 2 kg... in WE am papat k nesimtita mac'donalds... aseara la mami iar am papat... normal ca am pus inapoi

eu mananc dar nu se pune

teodoraion a scris:eu mananc dar nu se pune

asa este firea ta.....organizmul tau.....nu asimilezi........ai arderiile mai puternice

teo, fii fericita ca ai arderi bune ca eu de cand ma stiu trebuie sa am grija ce si cat pap... mai ales dupa sarcina :lacrimi:

ari05_Laura a scris:da... stiu :lacrimi: asta e probl la mine... nu pot sa ma tin de nimic, nici un regim... nici macar de amaratu asta de ceai, care stiu ca e bun ca a dat rezultate...

app... stiti ceva ca nu ar fi indicat sa-l bem perioada indelungata ?

doctora mea zicea ca nu mai mult de trei luni! :pupd:

3 luni consecutive ? hhmmm... mie de la farmacie imi zicea maxim o luna
oricum nu am baut zilnic... abia de sapt asta am zis ca voi bea in fiecare seara cate o cana :lim:

si am inceput si ceva gimnastica... mai fac cu Leg Magic si ceva abdomene... sa vedem cat ma tinw ambitia

fetele eu am slabit in aproape 3 saptamai 4 kg....sunt foare fericita...
binenteles ca nu se cunoaste dar cantaru o arata!!!!

Felicitari Adriana..sigur se cunoaste., nu te vezi tu..

multumesc elena....se simte putin la burta!!!, parca nu ma mai simt atat de umflata!!!!

:itiofer: bravo Adriana! Tot inainte!

felicitari adriana! spor sa ai ... la slabit! :pupd:

felicitari Adriana !!!!!!!!

eu m-am "blocat" la 2 kg... dk trec cu bine de WE asta si nu le pun la loc... inseamna ca o sa reusesc sa ma duc inainte si eu cu slabitul

multumesc fetele....ieri am mancat ca p........ 1700 de calorii, a fost pe sistem nervos!!!, astazi ma simt ca un balon!!!!, m-am obisnuit sa mananc putin si daca am facut ieri exces astazi nu imi este bine!

da, asa e adriana, stiu cum e... la fel sunt si eu ... in ultimul timp mananc si eu putin ,si dk fac eces intr-o zi...

sunt happy ca am ajuns la 60 kg pe maine sper sa cobor sub bariera asta merge destul de incet cu ceaiul de slabit, dar e ok si asa... mai bine slabesc incet si sa nu le mai pun inapoi ... e drept ca si mananc f putin in ultimul timp dar chiar sunt disperata sa slabesc pe cand vine vara, pe cand iesim la plaja, sa nu mi se vada suncile

Felicitari Laura tine-o tot asa

multumesc Maria !!! desi e naspa ca vine WE... si in WE de obicei ma cam ingras :lacrimi: mai ales ca vin chefurile, zile de nastere... duminica avem chef de pici la MacDonalds, sambata viitoare e ziua surorii mele.. si tot asa o sa o tinem, din chefuri, nunti si botezuri pana in vara... greu va fi de aum incolo cu regimul

si noi incepem chiar din luna aceasta cu toate chefurile ... incepand cu cel din 8 martie ... ne mananca polus-ul sau iulius-ul sau cine stie ce restaurante! suntem o gramada in familie ... si parca numai prin cluburi ne prieste! si te poti abtine? doar n-o sa-mi comand o salatzica!? platouri intregi mama si daca mergem din nou la "pirati" (amalia cred ca a auzit de restaurantul acesta) unde portiile sunt imense .... nici nu ma gandesc la sunculitele mele ....

da...cunnosc Mona
partea nasoala e ca toate chefurile , in afara de ziua piciulicilor, se fac seara, noaptea... cand se pun mai bine kg

si eu am reusit sa slabesc aproape 6 kg in aproape 2 luni....sunt foarte multumita....de vreo 2 saptamani nu mai cantaresc mancarea si nu7 mai stiu exact cate calorii mananc, gabita mi-a stricat cantarul!!!!....insa nu ma las, mananc putin si ce stiu ca contine putine calorii